Помогаю обрести смысл жизни через силу внутренней опоры
Образование
Психологическое образование и переподготовка, повышения квалификации, личная терапия, супервизии
Интегративный подход
Синтез новых медицинских данных, различных психологических подходов, знаний психофизиологии и 16летнего опыта в бизнесе
> 200 часов практики
Психологическая и диагностическая практика 2 года. 16 лет в бизнесе (психология поведения и принятия решений)
90% снизили тревожность
90% участников моих программ снизили уровень тревожности и повысили самооценку
ОТЗЫВЫ
все имена изменены согласно соглашению о конфиденциальности
«Ты уникальная, я таких как ты не встречала. В самые точки, самое важное. То, что было на поверхности, я это ощутила, но не погружалась в глубину... Ты ращвернула меня к себе и дала прочувствовать моменты, которые казались незначительными, а как окащалось, это было то самое...» Марина, 38 лет
«После сессии чувсвую баланс между духовным и материальным. Знаю, что нужно делать в деятельности, при этом слушая себя и оставаясь верной себе и честной с людьми» Алена, 30 лет
«буквально во всех сферах жизни произошли позитивные изменения. Улучшилось здоровье, наладились отношения с близкими, детьми, мужем, коллегами и друзьями. В профессиональной деятельности также произошли значительные изменения. И, конечно, в теме счастья и женственности я вновь вспомнила и прочувствовала, что значит быть женщиной» Дарья, 31 год
«я стала спокойнее относиться к родителям, смогла проанализировать и решить многие проблемы с детьми, особенно с их истериками, поняв, что основная причина — это режим. Теперь я могу это контролировать. Я продолжаю учиться быть собой в отношениях, не идти против себя, но при этом слышать и понимать партнера, доносить свои важные мысли. И я вижу, как это улучшает мои отношения и делает меня счастливее» Валентина, 30 лет
«Спасибо большое, Анастасия, за Ваш труд, профессионализм, талант и понимание. Вы читали нас, как открытые книги и благодаря Вам мы (члены группы) узнали о себе так много полезного. Особенно хочу отметить еженедельные групповые терапевтические сессии. Это что-то потрясающее и нереальное. За 2 часа работы в группе происходили сильнейшие и удивительные изменения в восприятии окружающего мира и себя» Мирослава, 44 года
«Настя, я хочу тебе выразить безумную благодарность за твоё терпение! За твою программу, за то что ты такое придумала...Я вытащила себя из меланхоличного состояния. Моё основное требование к себе, что я тут загадывала, это была дисциплина! И я с уверенностью могу сказать что я стала действовать по запланированным делам и действиям. Стараться не отходить от намеченного плана, даже если что-то порушилось или отменилось не по моей части. И только в конце августа я поняла что я - это я! Я стала более спокойно на что-то реагировать, контролировать только себя а не других. И этим летом было много радости ! И самое главное я взяла ответственность за себя» Татьяна, 29 лет
«Вы чудесная и наделены самым магическим даром на земле- делать людей счастливыми! Вам огромнейшее за Вашу помощь,поддержку!Как вспомню те времена,ох…Вы были именно тем кругом спасения для меня» Дарина, 34 года
«Очень интересно...Знаете, чем понравилось? Чт оне как у психлога: «Рассказывайте», и человеку, хочешь-не хочешь, что-то нужно рассказывать личное. А тут наводящими вопросами вы вытаскиваете эмоцию и прорабатываете ее со мной» Дарина, 34 года
«Легкость. В ощущениях, в восприятии себя и мира, в проживании. Я живу легко, радостоно и без надрыва. Благодарю за путь, по которому ведете» Альбина, 31 год
«Я так вам благодарна за диалог на терапии, про раскрытую тему выбора и после этого докрутилось, что значит «договариваться с собой». Получилось снять важность с событий, эмоций, действий и просто делать.. без ожиданий. Я начала проговаривать вслух все эмоции, которую чувствую. Проговаривать договоренности с собой. Как я не хочу и как хотела бы. И потихонечку пошла энергия хотя бы на бытовые действия) ... Это стало для меня таким открытием. Более 3 лет в это билась. Я очень благодарна вам за честность в терапии.» Альбина, 31 год
«У меня тут небольшой шок😄 Я на себе прочувствовала, как работает то, что мы обсуждали на последней сессии, касательно финансов, запросов, точности.
Всё это время работаю с мышлением, с формированием мыслей, куда идет фокус внимания, возвращаю его во взрослую позицию, когда проваливаюсь и решила начать с маленьких шагов.. Села и прописала буквально 2 суммы , заработать дополнительно в апреле и в мае. Мне пришла премия больше практически в точности в сумму абонемента.
Я и раньше пробовала данную практику, но не чувствовала ее. А сейчас я прошла ее через тело! И поняла, о чем речь» Антнина, 30 лет